Urokliwa Fizjoterapia to gabinet dla kobiet, niemowląt i dzieci do 6. roku życia. Pomagamy mieszkankom i rodzinom z Ursusa, Włoch, Bemowa oraz okolic Warszawy w gabinecie przy ul. Giserskiej 7/8 na osiedlu Szamoty.
Oferujemy fizjoterapię uroginekologiczną, opiekę w ciąży i po porodzie, terapię dna miednicy i blizn oraz fizjoterapię dziecięcą wspierającą prawidłowy rozwój ruchowy.
Jestem fizjoterapeutką uroginekologiczną oraz instruktorką pilatesu, absolwentką Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.
Pracuję z kobietami na różnych etapach życia. Zajmuję się pacjentkami powracającymi do sprawności po porodzie, pomagam w dolegliwościach dna miednicy oraz uczę świadomej pracy z ciałem. Wierzę, że odpowiednio dobrany ruch to nie tylko wsparcie leczenia, ale realna poprawa komfortu życia i budowanie poczucia kontroli nad własnym ciałem.
Jestem fizjoterapeutką uroginekologiczną oraz absolwentką Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Pomagam kobietom zadbać o zdrowie intymne, przygotować ciało do porodu, bezpiecznie wrócić do sprawności po porodzie. Pracuję z problemami jak nietrzymanie moczu, bolesne miesiączki czy endometrioza oraz bliznami.
W swojej pracy łączę terapię manualną z indywidualnie dobranymi ćwiczeniami i edukacją. Zależy mi, aby każda pacjentka czuła się bezpiecznie, komfortowo i otrzymała wsparcie dopasowane do swoich potrzeb.
Po ukończeniu studiów zdobywałam doświadczenie pracując z pacjentami neurologicznymi, jednocześnie poszerzając swoją wiedzę w dziedzinie uroginekologii, którą obecnie mogę łączyć w holistycznej pracy z pacjentami.
Ukończyłam szereg specjalistycznych szkoleń umożliwiających pracę z: nietrzymaniem moczu i stolca, obniżeniem narządów, endometriozą, wsparciem płodności, bliznami oraz bolesnymi miesiączkami.
Jestem fizjoterapeutką dzieci i niemowląt. Praca jest moją ogromną pasją, a przebywanie wśród dzieci napełnia mnie pozytywną energią.
Zajmuję się terapią dzieci od pierwszych dni życia. Pomagam małym pacjentom w takich trudnościach jak: asymetria, zaburzenia napięcia mięśniowego, opóźnienie rozwoju ruchowego, problemy neurologiczne, wady genetyczne, kręcz szyi, czy plagiocefalia.
Wierzę, że każde dziecko ma w sobie ogromny potencjał, a moim zadaniem jest pomóc mu go rozwinąć.
Jestem fizjoterapeutką pediatryczną i absolwentką AWF w Warszawie. Pracuję z dziećmi od urodzenia do 6. roku życia. Ukończyłam specjalistyczne szkolenia, min. NDT Bobath Baby Advanced. Jestem terapeutą integracji sensorycznej, doradcą noszenia w chustach i nosidłach oraz wykładowcą akademickim.
Dbam o to, żeby na wizycie dziecko czuło się bezpiecznie i komfortowo. Prowadzę wizyty również w j. angielskim.
Jestem założycielką Urokliwej Fizjoterapii i absolwentką Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego z wieloletnim stażem w pracy jako fizjoterapeutka uroginekologiczna.
Specjalizuję się w terapii kobiet na każdym etapie ich życia. Moja praca obejmuje pomoc przy kobiecych dolegliwościach, jak bolesne miesiączki, nietrzymanie moczu lub endometrioza.
Zajmuję się wsparciem zajścia w ciążę, a także prowadzę opiekę okołoporodową.
Terapia bólu
Przygotowanie do porodu
Pilates indywidualny
Trening funkcjonalny
Przygotowanie do porodu dla par
Asymetria
Zaburzenia napięcia mięśniowego
Opóźnienie rozwoju ruchowego
Problemy neurologiczne
Wady genetyczne
Kręcz szyi
Plagiocefalia
Endometrioza
Blizny
Bolesne miesiączkowanie
Bolesne współżycie
Nietrzymanie moczu/stolca
Obniżenie narządów
Rozejście mięśni brzucha
Leczniczy
Dla kobiet w ciąży
Zoga Face Integration
Serdecznie zapraszamy do rezerwacji wizyty w naszym gabinecie.
Podczas pierwszej wizyty poświęcimy czas na omówienie Twoich dolegliwości i oczekiwań związanych z wizytą. Następnie przeprowadzamy badanie.
Badanie mięśni dna miednicy wygląda podobnie, jak ginekologiczne (nie jest ono obowiązkowe, ale daje nam dużo informacji). Na podstawie uzyskanych danych ustalimy plan terapii i częstotliwość spotkań. Będziemy starać się jak najszybciej przygotować Cię do samodzielnych ćwiczeń, tak żeby zminimalizować liczbę wizyt.
Wizyta nie wymaga specjalnego przygotowania, ważne żebyś czuła się komfortowo.
Stawiamy na holistyczne podejście do małego pacjenta — metody terapii dobieramy indywidualnie, tak aby były dopasowane do potrzeb Waszego dziecka. Zajęcia prowadzimy w spokojnej, rodzinnej atmosferze. Podążamy za dzieckiem i jego samopoczuciem w danym dniu, bo bezpieczeństwo i komfort są dla nas priorytetem.
Podczas wizyty fizjoterapeuta przez odpowiednią stymulację wspiera pojawianie się prawidłowych wzorców ruchowych i rozwój kolejnych umiejętności. Pracujemy nad jakością ruchu, napięciem mięśniowym, stabilizacją tułowia oraz aktywnością kończyn. Ważnym elementem spotkania jest też edukacja rodziców — m.in. pielęgnacja, karmienie, noszenie, układanie i zabawy wspierające rozwój w domu.
Oto przykładowe opinie z serwisów ZnanyLekarz i Booksy.
Wizyta przewyższyła moje oczekiwania. Bardzo duże zaangażowanie, wszystko krok po kroku wyjaśnione, badanie i zabiegi bardzo pomogły w dolegliwościach ciążowych. Polecam każdej kobiecie chociaż jedną wizytę kontrolną
Serdecznie polecam Panią Aleksandrę. Każda wizyta bardzo profesjonalna. Dowiedziałam się wszystkiego co potrzebne do porodu - pozycje porodowe, oddech i inne techniki. Pani Aleksandra zawsze chętnie odpowiadała na moje pytania. Z całą pewnością wrócę napewno
Bardzo polecam Panią Oliwię! Przeprowadziła mnie przez ciążę oraz rekonwalescencję po cesarskim cięciu. Wizyty u niej są bardzo całościowe - składają się z wywiadu, masażu oraz omówienia zaleceń i ćwiczeń do wykonywania w domu. Polecam!
Z całego serca polecam Panią Asię! Wcześniej chodziłam do niej sama w czasie ciąży i każda wizyta była dla mnie ogromnym wsparciem (...) Pani Asia jest ciepła, empatyczna i profesjonalna, a wszystko tłumaczy w prosty i zrozumiały sposób. Dzięki niej czujemy się spokojniejsi, lepiej przygotowani i bardziej pewni tego, co nas czeka. Bardzo wartościowe spotkania w cudownej atmosferze!
Miesiączka nie jest przeciwwskazaniem do wizyty, ale dla swojego komfortu zaplanuj wizytę w terminie nie przypadającym w miesiączkę.
Możesz przyjść na wizytę na każdym etapie ciąży, od pierwszego trymestru aż do terminu porodu, tym bardziej jeśli zmagasz się z dolegliwościami bólowymi. Jeśli zależy Ci na kontroli mięśni dna miednicy, to najlepszym momentem będzie drugi trymestr ciąży.
Wizyta kontrolna po porodzie może odbyć się już w połogu, w 3-4 tygodniu po cesarskim cięciu i 6 tygodniu po porodzie drogami natury. Im szybciej rozpoczniemy pracę z rozejściem mięśni brzucha, czy ewentualnymi bliznami, tym lepsze efekty możemy osiągnąć.
Pracujemy z dziećmi od pierwszych dni życia — aż do 6. roku życia. Wczesna konsultacja ma sens zarówno przy niepokojących objawach, jak i profilaktycznie, gdy chcesz sprawdzić, czy rozwój ruchowy przebiega prawidłowo.
Warto umówić wizytę, gdy zauważasz np.: asymetrię ułożenia główki lub tułowia, kręcz szyi, nadmierne lub obniżone napięcie mięśni, opóźnienie kolejnych umiejętności ruchowych, wyraźnie jednostronne ruchy (obracanie, pełzanie), dużą niechęć do leżenia na brzuszku, częste zaciskanie piąstek lub małą aktywność rączek i nóżek nad podłożem, trudności ze śledzeniem wzrokiem, drżenia kończyn, nietypowe ustawienie stóp lub gdy po prostu niepokoi Cię zachowanie i rozwój malucha. Im wcześniej wprowadzimy wsparcie, tym większa szansa na dobre efekty — mózg dziecka w pierwszych latach życia jest wyjątkowo plastyczny.
Godzinę dopasuj do naturalnej aktywności dziecka w ciągu dnia. Najlepiej przyjdź na wizytę od około pół godziny do godziny po jedzeniu, kiedy dziecko nie jest głodne. Nie planuj wizyty bezpośrednio po szczepieniu (odczekaj minimum 3 dni, a przy odczynie poszczepiennym — do ustąpienia objawów). Wizyta nie powinna odbywać się w czasie gorączki ani infekcji.
Przygotuj książeczkę zdrowia, dokumentację z dotychczasowego leczenia, dodatkową pieluchę tetrową lub cienki kocyk oraz ubranko łatwe do zdjęcia. Pomocne będzie spisanie pytań z wyprzedzeniem. Na pierwsze spotkanie zalecamy przyjść bez rodzeństwa i osób niezaangażowanych w terapię — ułatwia to skupienie i zmniejsza stres dziecka oraz rodzica.
Wspieramy m.in. dzieci z asymetrią ułożeniową, zaburzeniami napięcia mięśniowego, opóźnionym rozwojem ruchowym, plagiocefalią, po urazach porodowych i uszkodzeniach nerwów obwodowych, po wcześniactwie, a także przy schorzeniach neurologicznych i wadach rozwojowych — zawsze z planem dopasowanym indywidualnie do dziecka i rodziny.
Gabinet mieści się przy ul. Giserskiej 7/8, 02-495 Warszawa, na osiedlu Szamoty w dzielnicy Ursus, obok Szkoły Podstawowej nr 409. Na wizytę można umówić się online przez Booksy lub telefonicznie.
Fizjoterapia kobiet, niemowląt i dzieci do 6. roku życia
Obok Szkoły Podstawowej nr 409
urokliwa.fizjoterapia@gmail.com
Odwiedź media społecznościowe!